2021-04-22から1日間の記事一覧

『○○のついでに痩せる方法』

ざっくり言いますと普通に生活してるだけで意外といい運動になってることを意識するだけで効果を狙う作戦です有名どころで、プライミング効果やプラセボ効果ホテル従業員を対象にした実験であなたの仕事量にはこれだけの運動効果がある、と教えられたグル…