ざっくり言いますと普通に生活してるだけで 意外といい運動になってることを意識するだけで効果を狙う作戦です 有名どころで、プライミング効果やプラセボ効果 ホテル従業員を対象にした実験であなたの仕事量にはこれだけの運動効果がある、と教えられたグル…

お題「#新生活が捗る逸品」 新しい生活をスタートされた方に 新生活を元気に暮らすために 睡眠改善で元気だしましょう そこでおすすめグッズベスト3 『耳栓』『アイマスク 』『グラビティブランケット』であります。 『アイマスクと耳栓』 には実験でストレ…